분유 고르는 방법 3가지 이것만 보세요

우리 아이에게 모유를 먹이고 싶지만 모유가 원활히 나오지 않거나 복직을 해야 하는 등 여러 사정상 분유 수유를 해야만 하는 상황이 많습니다. 모유를 대체해서 건강한 분유를 먹이기 위해 어떤 분유를 골라야 할지 고민되시는 부모님들을 위해 준비했습니다.

 

 

 

1. 조제유 vs 조제식 확인하기

분유는 유당 함유량에 따라 조제유와 조제식으로 나뉩니다. 유당이란 모유에 들어있는 당 성분인데, 유당이 60% 이상이면 조제유이고 유당이 60% 미만이면 조제식으로 구분됩니다. 더 정확한 용어로는 유당 60% 이상이 함유된 분유는 모유 대용품으로 분류되어 실제 모유를 대체하여 사용할 수 있는 아기 음식이고, 유당 60% 미만인 조제식은 분유로 분류됩니다.

 

따라서 엄마의 모유에는 유당 60% 이상으로 구성되어 있어 조제유가 모유 대용 분유입니다. 때문에 최소한 태어난 후 6개월~1년까지는 모유를 먹여야 하고 여러 사정상 그렇지 못할 때에는 분유로 대체해야 하는데, 이때 모유와 가장 유사한 성분을 가진 조제유 분유를 먹여야 하는 것입니다.

 

 

그래서 신생아를 위한 0~6개월 시기에 맞는 분유를 구입할 때는 반드시 조제유 분유인지를 확인해야만 합니다. 대부분 분유통 전면 하단부에 조제유인지 조제식인지 기재되어 있는데, 신생아용 분유임에도 조제식으로 제작된 브랜드가 있습니다. 이러한 점을 모르고 주변에서 어떤 브랜드가 좋다는 소문만 듣고 분유를 선택해서는 안 됩니다.

 

조제유가 무조건 좋고 조제식은 별로라는 의미가 아니고, 분유는 어디까지나 모유를 대체하는 식품이므로 아기의 성장 시기에 맞는 성분을 갖춘 분유가 필요하다는 것입니다. 특히 유당은 신생아의 초기 뇌발달과 성장에 필수적인 성분이기 때문에 엄마의 모유와 유사한 조제유 분유를 먹이는 게 현명한 선택입니다.

 

퓨어락, 압타밀, 노발락, A2, HIPP, 일동 후디스 산양 분유 등 유명 수입 분유 및 프리미엄급 분유에는 대부분 모든 성장 단계별 분유가 조제유로 되어 있습니다. 이외에 다른 브랜드들 성장 단계마다 조제식이 있으니 반드시 확인이 필요합니다.

 

 

2. 팜유, 덱스트린 포함 여부 확인하기

분유마다 팜유와 덱스트린 성분이 포함되어 있는지 확인하면 좋습니다. 대부분 분유가 팜유와 덱스트린 둘 중에 하나가 포함되어 있는 경우가 많고, 이외에 둘 다 없거나 둘 다 포함된 분유가 있습니다.

 

팜유는 라면과 과자를 만들 때 들어가는 기름으로써 쉽게 말해 음식을 더 맛있게 하는 기름이고, 덱스트린은 전분이라고 생각하면 쉽습니다. 성인들도 식사 중간에 적당히 과자와 같은 간식을 먹어도 무방한 것처럼 소량의 팜유나 덱스트린이 포함된 분유를 먹여도 괜찮기는 합니다.

 

 

하지만 아기마다 입맛 취향이 다 다르고 분유를 가리는 경우가 있어 이러한 팜유나 덱스트린을 적절히 섞어 분유맛을 향상하는데 쓰이는 것으로써 아기 성장에 필수적인 성분은 아닙니다. 이왕이면 팜유와 덱스트린이 포함되지 않은 분유를 먼저 먹여보고 아기의 입맛에 맞지 않는다면 그때 다른 분유를 시도해 보는 게 좋다고 생각합니다.

 

결국 조제유이면서 팜유와 덱스트린이 모두 없는 분유를 1순위로 고려하는 게 좋은데, 대표적으로 퓨어락 젬밀, A2 플래티넘, 압타밀 프로푸트라, 일동후디스 산양분유가 있습니다.

 

 

3. A2단백질 vs A1단백질 확인하기

신생아는 소화능력이 부족해서 분유를 먹어도 금방 토하거나 배앓이를 많이 합니다. 그래서 분유 내에 배앓이를 일으키는 성분을 최소화하고 우리 아기가 소화가 잘되고 트림도 잘하는 분유를 찾는 게 중요합니다.

 

모유는 분유보다 상대적으로 소화도 잘되고 배앓이도 없는 편인데 그 이유는 모유는 A2 단백질로 구성되어 있기 때문입니다. 그래서 모유와 유사한 단백질 구조를 가진 A2단백질을 포함한 분유를 선택하는 게 좋습니다.

 

반대로 말하면 배앓이와 소화불량을 일으키는 A1단백질이 포함되지 않은 분유를 골라야 한다는 의미입니다. A1단백질은 소화기관에서 BCM-7이라는 단백질 화합물로 분해되어 소화불량, 배앓이, 알레르기 등을 일으키는 원인이 되는 것으로 알려져 있습니다.

 

반면에 A2단백질은 BCM-7로 분해되지 않아 분유를 소화하는데 도움을 주는데, 바로 모유가 A2형 베타카제인(A2단백질)으로만 이뤄져 있습니다. 그런데 일반 우유 내 단백질에는 A1형과 A2형 베타카제인을 모두 포함되어 있고, 산양유는 A2단백질로만 구성되어 있어 산양유 분유가 더 비싼 이유이기도 합니다.

 

 

결론

가장 성분이 좋고 배앓이 등 부작용이 적은 분유를 고르는 방법은 1) 조제유이면서 2) 팜유, 덱스트린 성분이 없고 3) A2단백질이 많은 산양유 분유를 선택하는 것입니다.

 

하지만 아무리 비싸고 좋은 성분을 가진 분유라도 내 아이가 거부한다면 소용없습니다. 때문에 일단 위 3가지 조건을 갖춘 분유를 먼저 먹여보고 잘 맞는다면 계속 해당 분유로 먹이면 되고 그렇지 못하다면 하나씩 갈아타며 시도해 보는 것을 추천드립니다.

 

이러한 조건을 고려해서 저희 아들은 조리원 때부터 퓨어락 젬밀을 먹이고 있습니다. 다행히 처음부터 거부 반응도 없었고 황금변을 보고 있어서 만족하며 먹이고 있습니다.

 

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