족저근막염 예방 신발 살로몬 XT-6 착화감 후기

살로몬-XT6

 

족저근막염, 아킬레스건염 예방에 좋은 신발인 살로몬 XT-6 화이트 착화감 후기를 말씀드리겠습니다. 발바닥 통증으로 고생하고 있는 분들을 위한 후기이며, XT-6 제품뿐만 아니라 다른 살로몬 신발도 다양하게 신어보시고 나에게 맞는 신발 찾으시면 좋겠습니다.

 

 

ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ

 

 

족저근막염 원인

평소에 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 운동을 해도 걸리고, 꾸준히 운동을 해오던 사람도 무리하게 러닝을 하면 걸리는 질병이 족저근막염입니다. 하이힐을 많이 착용하는 여성분이나 오랜 시간 서 있어야 하는 직업을 가지신 분들도 많이 걸리곤 합니다.

 

이렇듯 일상 속에서 다양한 사유로 족저근막염 증상이 나타나는데, 공통적인 원인은 발바닥 아치에 무리한 충격이 가해지는 것이 주된 이유입니다.

 

ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ

 

그래서 족저근막염을 치료하고자 각종 보존적 치료와 더불어 운동량을 줄이곤 하는데, 이미 손상이 간 족저근막에 계속해서 좋지 않은 신발을 착용하면 손상된 부위가 악화가 됩니다. 그러므로 근본적으로 현재 착용하고 있는 신발을 우선적으로 교체해줘야 하고, 그 이후에 스트레칭과 체외충격파 등을 해줘야 치료 효과를 극대화할 수 있습니다.

 

 

살로몬 XT-6 착화감 후기

1. 족저근막염의 주된 원인이 되는 발바닥 아치가 무너지는 것을 받쳐줍니다.

0123456

살로몬-XT6-화이트

 

발바닥 중심부가 아치 모양으로 되어 있기 때문에 손상된 족저근막에 추가적인 무리가 가지 않도록 지탱해주는 느낌이 듭니다. 신발 바닥면이 딱딱해서 괜찮을까 걱정도 있었지만, 무엇보다 발바닥 중심부 아치가 단단히 받쳐주는 게 얼마나 중요한지 알 수 있었습니다.

 

ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ

 

살로몬 전에는 나이키 에어를 신었던 탓에 뒤꿈치 부분이 푹신한 느낌은 덜했지만 그것이 족저근막 부위에 안 좋은 영향을 주는 느낌은 없었습니다.

 

깔창은 오솔라이트를 사용하고 있었고, 사진과 같이 발 테두리 부분은 단단한 소재로 고정시키고 발 중심부만 깔창을 넣었습니다. 푹신한 안정감을 갖춤과 동시에 똑바른 자세와 밸런스를 유지시키기 위함인 것을 알 수 있었습니다.

 

 

2. 발 전체를 빈 공간 없이 안정감 있게 잡아줍니다.

012

살로몬-XT6-블랙

 

일반적인 신발과 다르게 발등 부분이 매쉬 소재로 막혀있습니다. 내부에 설계된 핏 슬리브가 발등 전체를 부드럽게 감싸주고 정확한 핏을 잡아주었습니다. 때문에 발 전체를 빈틈없이 흔들리지 않게 꽉 잡아주는 느낌 덕분에 걸을 때 족저근막 쪽에 통증이 느껴지지 않을까 하는 걱정이 없었습니다.

 

특히 퀵 레이스(Quicklace)가 신발을 신고 벗는데 편할 뿐만 아니라 마지막으로 발 전체를 흔들림 없이 잡아주는 기능을 해주어 굉장히 만족스러웠습니다. 줄이 길어서 땅이 끌리지 않을까 생각도 들었지만 그 정도까지 줄이 길어질 정도로 조여지지는 않았습니다.

 

 

3. 칼발은 정사이즈 구매하시면 됩니다.

저는 발볼도 넓지 않고 길쭉한 칼발이기 때문에 정사이즈인 270을 신었더니 발가락 앞쪽 여유공간도 적당히 있으면서 전체적으로 잘 맞았습니다. 판교 현대백화점 매장에서 275 사이즈와 비교해보고 신어 보면서 결정했습니다.

 

ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ

 

칼발을 기준으로 발등이 높으신 분은 5mm 사이즈 업하시고, 발볼까지도 넓다면 10mm 사이즈 업하시는 것을 추천드립니다. 15mm까지 사이즈 업을 추천하시는 분들도 계시던데 신다 보면 금방 발 사이즈에 맞게 적응이 되니 10mm까지만 사이즈 업하시는 것을 추천드립니다.

 

평균적인 수준을 넘은 왕발이라면 차라리 발볼이 넓은 다른 신발을 신는 게 좋을 것 같습니다. 무리하게 큰 사이즈로 신으면 원래의 기능을 발휘하지 못하고 발 건강이 더욱 악화될 것입니다.

 

 

 

마무리

족저근막염과 아킬레스건염으로 고생하시는 분들을 위한 최고의 신발 살로몬 XT-6에 대해 알아봤습니다. 평소에 신는 신발을 살로몬으로 바꿔주기만 해주어도 증상이 완화되는 것을 느끼실 겁니다. 추가로 체외충격파 치료를 같이 병행하시면 치료 효과를 극대화시킬 수 있습니다. 체외충격파 치료 후기를 참고하시면 좋겠습니다.

 

족저근막염 치료 위한 체외충격파 후기 및 비용

족저근막염 치료 위한 체외충격파 후기 및 비용

 

사이판 태교여행 후기 1일차 - 켄싱턴 호텔 프리미어 디럭스, 로리아 석식, 인피니티풀

사이판 태교여행 후기 1일차 - 켄싱턴 호텔 프리미어 디럭스, 로리아 석식, 인피니티풀

 

제로웰 자연 기화식 가습기 장단점 (ZWH-500W, ZWAH-700W)

제로웰 자연 기화식 가습기 장단점 (ZWH-500W, ZWAH-700W)

 

삼성 그랑데 vs LG 워시타워 세탁기 건조기 일체형 비교

삼성 그랑데 vs LG 워시타워 세탁기 건조기 일체형 비교